耳鸣头晕的治疗需根据具体病因来定。一般来说，对于由梅尼埃病引起的耳鸣头晕，可使用倍他司汀等药物改善内耳循环，约有部分患者通过规范用药能缓解症状。
病因不同治疗有别
耳部疾病导致：如果是梅尼埃病引发的耳鸣头晕，可使用改善内耳循环的药物，像倍他司汀能帮助缓解内耳的水肿情况，从而减轻头晕耳鸣症状。而对于中耳炎导致的耳鸣头晕，若为细菌感染引起，可能需要使用抗生素类药物控制炎症，但具体药物需遵医嘱，炎症得到控制后，耳鸣头晕也会有所改善。
神经系统问题：像脑供血不足引起的耳鸣头晕，要积极改善脑部血液循环。可以通过生活方式调整，比如每天保证适度运动30分钟左右，促进血液循环。还可在医生评估下使用一些扩张脑血管的药物。如果是听神经瘤等占位性病变导致，可能需要通过手术等方式去除病灶来解决耳鸣头晕问题。
全身性疾病相关：高血压患者出现耳鸣头晕时，要积极控制血压，一般建议将血压控制在140/90mmHg以下，通过规律服用降压药，如氨氯地平，使血压稳定，耳鸣头晕症状可能会减轻。糖尿病患者若因血糖控制不佳出现耳鸣头晕，需严格控制血糖，通过饮食控制、运动以及药物治疗（如二甲双胍等），让血糖稳定在合理范围，耳鸣头晕也可能得到改善。
日常调理很重要
生活作息方面：要保证充足睡眠，每天尽量保证7~8小时的高质量睡眠，良好的睡眠有助于身体恢复，对缓解耳鸣头晕有帮助。还要避免过度劳累，工作或学习一段时间后要适当休息。饮食注意：饮食上要注意低盐低脂，每天盐的摄入量控制在6克以内，减少高脂肪食物的摄入，如动物油脂、油炸食品等。可以多吃一些富含维生素的食物，像新鲜的蔬菜（菠菜、胡萝卜等）和水果（橙子、苹果等），维生素对耳部和神经系统的健康有好处。避免不良刺激：要避免长时间处于噪音环境中，比如尽量不要长时间待在建筑工地附近等高噪音场所，如果无法避免，可佩戴耳塞等防护用具。同时要减少咖啡因和酒精的摄入，因为咖啡因可能会加重耳鸣，酒精也可能影响神经系统，加重头晕症状。
康复训练辅助
平衡训练：对于有头晕症状的患者，可以进行平衡训练。比如双脚并拢站立，保持身体平衡，每次训练5~10分钟，每天可进行2~3次。还可以借助平衡板等器械进行训练，逐渐提高平衡能力，减轻头晕感。耳部按摩：适当的耳部按摩也有一定帮助。比如用手指轻轻揉搓耳郭，从耳尖到耳垂反复揉搓，每次10~15分钟，每天可进行2~3次；或者用双手掌心按压双耳，然后迅速松开，重复几次，这样可以促进耳部的血液循环，对耳鸣头晕可能有一定缓解作用，但要注意力度适中。