在正常情况下，经常针灸一般不会对身体造成伤害，不过需在专业中医师辨证下循经取穴，并运用合理的补泻手法来治疗疾病。针灸具备调和阴阳、疏通经络、调整脏腑的功能，属于较为安全的中医治疗方式，对身体整体并无坏处。
针灸是通过经络、穴位的传导作用，再配合特定手法操作来达成治疗疾病的目的。针灸具有如下几个特点：
一、广泛的适应症。
1.能适用于多种病症。
二、治疗疾病的效果较为迅速且显著。
1.尤其具有良好的兴奋身体机能的作用。
2.能提高抗病能力。
3.有镇静镇痛的效果。
三、操作方法简便易行。
1.医疗费用相对低廉。
四、没有或者很少有副作用，基本安全可靠。
总之，针灸是一种有诸多优点且相对安全的中医疗法。