遗尿症的治疗需综合考虑，一般来说，非药物干预结合适当的生活调整是基础。比如，部分孩子通过调整作息等非药物方式，经过一段时间可改善遗尿情况。
生活方式调整很关键
规律作息： 让孩子每天固定时间上床睡觉和起床，比如每天晚上8点半左右上床，早上6点半左右起床，坚持一段时间有助于调节生物钟，减少遗尿发生的概率。睡前限制饮水： 晚餐后尽量让孩子少喝水，睡前1 - 2小时不要让孩子喝牛奶、果汁等液体，这样可以减少夜间尿量。例如，睡前2小时内只让孩子喝少量温水，约50 - 100毫升。
膀胱训练不可少
定时排尿： 白天让孩子每隔2 - 3小时就排尿一次，逐渐延长排尿间隔时间，锻炼膀胱的储尿功能。比如开始时每2小时让孩子去厕所排尿，然后慢慢延长到3小时一次。憋尿训练： 在孩子白天正常排尿过程中，可以让孩子在有尿意时尝试适当憋尿一会儿，但不要过度，以孩子能耐受为准，这样能增强膀胱括约肌的控制能力。
辅助设备来助力
报警器辅助： 可以使用遗尿报警器，当孩子夜间尿床时，报警器会发出声音唤醒孩子，让孩子逐渐形成尿意时醒来排尿的条件反射。一般需要连续使用数周甚至数月，通常有效率能达到一定比例，但具体效果因孩子个体差异不同。尿垫等用品： 选择吸水性好的尿垫，夜间让孩子使用，既可以保持床铺干燥，又能让孩子不会因为尿床而有心理负担，同时也方便家长观察孩子夜间排尿情况，以便调整治疗方案。