呕吐、恶心和头痛是常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因、影响和建议：
1.晕车/晕船：如果你在乘车、乘船或坐飞机时感到恶心和呕吐，可能是晕车/晕船引起的。这可能会影响你的日常生活和工作，建议在乘车前半小时到一个小时口服晕车/晕船药，如苯海拉明或茶苯海明。
2.食物中毒：如果你吃了不洁的食物或饮料，可能会引起食物中毒，导致恶心、呕吐和头痛。这可能会导致脱水和电解质失衡，建议及时就医，医生可能会给你开一些止吐药和补液治疗。
3.高血压：高血压可能导致头痛和恶心，这可能会影响你的心血管健康。如果你有高血压病史，建议及时就医，医生可能会给你开一些降压药，如硝苯地平或卡托普利。
4.偏头痛：偏头痛是一种常见的头痛类型，可能伴有恶心、呕吐和光和声敏感。这可能会影响你的日常生活和工作，建议及时就医，医生可能会给你开一些止痛药，如布洛芬或阿司匹林。
5.紧张性头痛：紧张性头痛是一种常见的头痛类型，可能伴有颈部疼痛和恶心。这可能会影响你的日常生活和工作，建议及时就医，医生可能会给你开一些止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。
6.怀孕：怀孕早期可能会出现恶心和呕吐，这是正常的妊娠反应。然而，如果症状严重或伴有头痛，建议及时就医，医生可能会给你开一些止吐药和补液治疗。
7.药物副作用：某些药物可能会引起恶心、呕吐和头痛，如化疗药物、抗生素和抗抑郁药。如果你正在服用这些药物，建议及时就医，医生可能会调整你的药物剂量或更换药物。
8.神经系统疾病：某些神经系统疾病，如脑膜炎、脑瘤或中风，可能会引起头痛、恶心和呕吐。这可能是严重的健康问题，建议及时就医，进行详细的神经系统检查和诊断。
总之，呕吐、恶心和头痛可能由多种原因引起，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并制定相应的治疗方案。