宝宝爱趴着睡的原因包括生理因素、消化不良、后背过敏等，缓解方法有一般治疗、药物治疗等。
一、生理因素：
1.宝宝睡眠中可能会乱动，出现趴着或侧身等姿势变化。
2.宝宝缺乏安全感时也可能趴着睡。家长要定时给宝宝翻身。
二、消化不良：
1.因饮食不当或消化功能较弱等，可能导致消化不良，引起腹胀、腹痛等不适。
2.宝宝为缓解疼痛可能会趴着睡。可遵医嘱使用多潘立酮片、双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊等药物治疗。
三、后背过敏：
1.宝宝后背对所接触的衣服或床单过敏，可导致后背皮肤瘙痒、红肿等症状。
2.宝宝会通过趴着睡来缓解不适。可在医生指导下应用西替利嗪糖浆、氯雷他定糖浆等药物治疗。
此外，宝宝爱趴着睡还可能有寒冷刺激或呼吸道堵塞等原因。建议密切关注宝宝身体特征，一旦出现不适症状，要及时就医诊治。
总结提示：宝宝爱趴着睡可能由多种原因引起，要根据具体情况选择合适的处理方法，若有异常应及时就医。