月子病风湿可通过多种方式治疗，包括适当运动、针灸、口服药物等。
一、适当运动：月子病风湿患者进行适当运动可起到缓解作用，如慢跑、瑜伽等有氧运动。这些运动能活动局部关节，促进局部血液循环，有助于控制病情发展。比如慢跑能增强心肺功能，改善身体代谢，对关节也有一定的活动和锻炼作用；瑜伽的一些体式可以增加关节的灵活性和伸展性。
二、针灸：这是治疗月子病风湿的有效方法之一。可针灸大椎穴、腰阳关穴等部位。通过适当针灸，能促进患者新陈代谢速度，加快炎症的吸收与消退。大椎穴位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中，针灸此穴可起到解表清热等作用；腰阳关穴位于第四腰椎棘突下凹陷中，针灸此穴可起到祛寒除湿等功效。
三、口服药物：月子病风湿患者患病后会出现关节、肌肉僵硬、疼痛、胸闷、心慌、全身无力等症状。在医生指导下可使用阿司匹林、吲哚美辛等药物进行治疗。阿司匹林有解热、镇痛、抗炎等作用，能缓解相关症状；吲哚美辛能抑制前列腺素合成，具有抗炎、解热及镇痛作用。
此外，患病期间患者饮食应尽量清淡、易消化，多吃新鲜水果、蔬菜，避免食用辛辣、刺激食物。
总之，对于月子病风湿，可综合运用上述多种治疗方法，并注意饮食调理，以更好地缓解症状和促进康复。