如果耳朵进水比较深,可以尝试以下方法:
1.单足跳跃法:将进水一侧的脚抬起,同时将头倾向进水的一侧,用该侧的腿单脚原地跳跃10余次,水会被震出来。
2.活动外耳道法:连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。
3.外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
4.侧卧法:以上方法都试过但仍然无效时,就可以侧卧在床上,将进水一侧的耳朵向下,然后用手反复牵拉耳廓,使外耳道皮肤不断上下左右活动,同时把耵聍(耳屎)也“摇”出来。
需要注意的是,如果采取以上方法后,耳朵仍然感到疼痛或不适,或者出现听力下降、耳鸣等症状,应及时就医,以免延误病情。此外,平时应注意保持耳部清洁,避免水进入外耳道。
