近视眼是一种常见的眼科疾病，目前可以通过以下方法进行治疗和控制：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：这是最常见的治疗方法之一，通过佩戴近视眼镜或隐形眼镜，可以矫正视力，让患者看清物体。
2.角膜塑形镜：这是一种特殊设计的隐形眼镜，通过夜间佩戴，可以改变角膜的形状，从而矫正近视。
3.近视手术：目前有多种近视手术可供选择，如激光近视手术、ICL晶体植入术等。这些手术可以永久性地矫正近视，但需要在专业医生的评估下进行。
4.药物治疗：目前还没有特效的药物可以治疗近视眼，但一些药物可以缓解眼部疲劳，如人工泪液等。
除了治疗方法外，以下是一些护眼建议，可以帮助控制近视的发展：
1.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼30-40分钟后，休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
2.增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松，减少近视的发生和发展。建议每天户外活动2小时以上。
3.控制用眼时间：避免长时间使用电子设备，如手机、电脑等，每使用30-40分钟后，休息5-10分钟。
4.保证充足的睡眠：睡眠不足会导致眼睛疲劳，增加近视的发生和发展风险。建议每天保证8小时以上的睡眠时间。
5.均衡饮食：多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、水果、坚果等，有助于保护眼睛。
6.定期检查：建议每年进行一次眼部检查，及时发现和处理眼部问题。
需要注意的是，近视眼的治疗和控制需要综合考虑多种因素，如年龄、近视程度、眼部健康状况等。在选择治疗方法时，应在专业医生的指导下进行，以确保治疗效果和安全性。同时，护眼建议也需要长期坚持，才能有效地控制近视的发展。