正常BMI的范围一般是在18.5到23.9kg/m²之间。
一、BMI即体重指数，其值等于体重除以身高的平方。体重指数在18.5至23.9kg/m²属于正常范围，表明身体状况较为稳定。而体重指数低于18.5kg/m²则属于偏瘦，偏瘦的人需要注重加强营养，因为这可能会给身体健康带来不利影响，比如对于女性来说，可能会引发不孕问题，切不可轻视。体重指数处于24.0至27.9kg/m²属于超重，若经咨询专业医生确认对健康无影响，那么可以继续保持健康的生活习惯和良好的饮食习惯。体重指数大于28kg/m²则通常被认定为肥胖，过胖的人需要适当进行减肥，可通过控制饮食以及加强体育运动等方式，以避免因过度肥胖而导致身体产生各类疾病。
二、需要注意的是，BMI数值并不适用于儿童、孕妇以及肌肉发达的人群，比如运动员等。所以，不能仅仅依靠BMI来判断肥胖程度，建议在医生的指导下进行全面评估。
总之，要正确认识和理解BMI的含义及范围，对于不同的情况应采取相应的措施来维护身体健康。同时，对于BMI数值的适用局限性也要有清晰的认识，不可盲目依据其来评判。