来月经期只有一点褐色分泌物的原因可能有以下几点：
1.黄体功能不足：如果黄体功能不全，孕激素分泌不足，可能导致子宫内膜脱落不完全，出现月经来潮时只有少量褐色分泌物的情况。
2.子宫内膜病变：子宫内膜息肉、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等疾病可能导致子宫内膜不规则脱落，引起月经量少、褐色分泌物。
3.其他因素：
宫内节育器：宫内节育器可能刺激子宫内膜，导致月经异常。
全身性疾病：如甲状腺功能减退、贫血等，也可能影响月经。
情绪压力：长期的精神压力、焦虑、紧张等情绪可能导致内分泌失调，影响月经。
过度节食：过度节食可能导致营养不良，影响月经来潮。
如果出现来月经期只有一点褐色分泌物的情况，可以采取以下措施：
1.注意休息和保暖，避免过度劳累和寒冷刺激。
2.保持良好的生活习惯，均衡饮食，避免过度节食。
3.调整心态，缓解压力，保持心情愉悦。
4.如褐色分泌物持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、性交痛等，应及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果对月经异常有疑虑，建议咨询医生进行详细的检查和诊断。