吃一点东西胃就胀得难受，可能是由消化不良、胃肠胀气、进食速度过快所导致，可依据自身情况进一步就医。具体原因如下：
一、消化不良：由于肠胃功能欠佳，摄入的食物无法良好地被消化吸收，进而容易出现腹胀情况。
二、胃肠胀气：胃肠胀气指的是各种胃肠道疾病引发胃肠道功能紊乱、通路受阻、肠壁气体吸收减少等所引起的一类统称，主要表现就是吃一点东西就胃胀。
三、进食速度过快：本身肠胃不好，再加上进食速度太快，会使吃进去的食物难以很好地被消化吸收，从而导致腹胀。
吃一点东西胃就胀得难受的注意事项有：
1.饮食方面：尽量少吃寒凉生硬食物，多进食柔软易消化的食物。日常可多吃山楂、苹果、香蕉、葡萄、奇异果、酸奶等，这些都能有效促进胃肠道蠕动，帮助排便。
2.情绪调节：对于多数腹胀患者而言，可以通过运动、旅游等方式来调节情绪、缓解压力，同时还能转移注意力。
总之，当出现吃一点东西胃就胀得难受的情况时，要明确原因并注意相关事项，必要时及时就医诊治。