拔牙后的恢复时间因人而异，通常在三天到一周左右，但会受到多种因素影响。具体如下：
一、损伤不大：如果拔牙后牙龈受损程度较小，也没有出现大出血情况。这种情况下应及时咬棉球进行止血，同时注意改善饮食，一般三天左右可以恢复。特别要注意的是，拔牙当天不要刷牙漱口，这是因为刷牙漱口可能导致凝血块脱落，从而不利于伤口愈合。
二、损伤严重：当牙龈受损严重需要进行缝合时，通常需要一周左右才能恢复。在此期间，可口服阿莫西林、甲硝唑等药物来辅助治疗。
三、术后感染：若拔牙后没有做好护理而引发术后感染，严重者可能会导致干槽症，此时就需要复诊进行处理，那么恢复所需要的时间就会更久一些。
所以，拔牙后一定要注重口腔卫生。在进食后要及时用清水漱口，以减少食物残渣在伤口处的残留，避免引发感染。在恢复期间不要食用辛辣刺激性的食物，饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果，这样有助于促进伤口愈合。
总之，拔牙后的恢复情况较为复杂，受多种因素共同影响，要根据具体情况来判断恢复时间，同时做好相应护理措施。