老人手脚麻木可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.神经系统问题：
周围神经炎：糖尿病、维生素B12缺乏等可能导致周围神经炎，引起手脚麻木。
脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管病变可能影响感觉神经，导致手脚麻木。
颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引起上肢麻木。
2.血液循环问题：
动脉硬化：老年人动脉硬化可导致血管狭窄或堵塞，影响手脚血液供应。
雷诺病：寒冷刺激或情绪激动时，手指或脚趾会出现苍白、发紫和麻木，保暖后可缓解。
其他：深静脉血栓、血栓闭塞性脉管炎等也可能影响血液循环。
3.代谢性疾病：
糖尿病：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起手脚麻木。
甲状腺功能减退：甲状腺素分泌不足可导致周围神经和肌肉代谢障碍，引起手脚麻木。
4.药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药等可能引起手脚麻木。
5.其他原因：
营养不良：缺乏维生素B1、B6、B12等可能导致神经功能障碍。
中毒：某些化学物质、重金属等中毒可能损害神经。
神经病变：格林-巴利综合征、多灶性运动神经病等神经病变也可导致手脚麻木。
如果老人出现手脚麻木，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行相应的检查，如血糖、血脂、甲状腺功能、神经电生理检查等，以明确病因并制定合理的治疗方案。
此外，老人在日常生活中可以采取以下措施来预防手脚麻木：
1.注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。
2.保持正确的姿势，避免长时间低头、弯腰或盘腿坐。
3.适量运动，促进血液循环。
4.合理饮食，保证营养均衡，摄入足够的维生素和矿物质。
5.戒烟限酒。
6.控制血糖、血压、血脂等基础疾病。
7.避免过度劳累和精神紧张。
需要注意的是，手脚麻木可能是一些严重疾病的信号，如不及时就医，可能会导致病情加重。因此，老人出现手脚麻木应引起重视，及时就医。同时，家属也应关注老人的健康状况，如有异常及时陪同就医。