突然眼花头晕通常考虑是以下原因所致：一是睡眠不足，二是过度疲劳，三是低血压，四是短暂性脑缺血发作，五是脑供血不足。
一、睡眠不足：若平时经常熬夜，会导致睡眠严重不足，大脑难以获得充分休息，进而大脑缺氧，引起头晕、乏力等不适状况。对此，应保持良好的生活习惯，坚决避免熬夜，确保拥有充足的睡眠。
二、过度疲劳：当经常从事重体力劳动时，身体可能会过度劳累，影响大脑的血液供应，从而出现头晕、身体乏力等不良症状。此时，需要注意多加休息，避免过度劳累，还可通过按摩来缓解不适。
三、低血压：如果长期挑食、偏食，可能造成身体营养不良，致使体内循环血量减少，引发低血压，表现为视力模糊、头晕、四肢发软无力等症状。可遵医嘱口服盐酸米多君片、阿卡波糖片等药物进行改善，同时要做到三餐规律，不可过度节食。
四、短暂性脑缺血发作：若长期精神压力大，可能导致脑动脉硬化，使脑部血液循环不畅，出现身体一侧突然麻木、头晕、乏力等症状。可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意放松心情，避免精神压力过大。
五、脑供血不足：脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能障碍，患者会表现出头晕、头昏、记忆力减退、耳鸣、失眠、多梦等症状。可遵医嘱使用抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷等进行治疗，也可遵医嘱使用抗凝药物如华法林、利伐沙班等进行治疗。若不适症状持续加重，应及时就医，以免延误病情。
在日常生活中，建议患者避免酗酒和食用辛辣刺激食物如辣椒、芥末等，以免加重症状。患者也可适当进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，这有助于症状的改善。
总之，当出现突然眼花头晕时，要结合自身情况，找出具体原因，并采取相应的措施进行改善和治疗。