中暑治疗方法主要包括脱离高温环境、降温处理、补充水分和电解质等。首先，一旦发现有人中暑，应迅速将其转移到通风良好的阴凉处，这是缓解中暑的第一步。
脱离高温环境
及时转移： 发现有人中暑后，要尽快将患者转移到温度较低且通风的地方，比如室内、树荫下等。如果是在户外工作场所，应立即让患者离开高温作业区域。
降温处理
物理降温： 可以用湿毛巾擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，利用水分蒸发来降温。也可以让患者使用冰袋冷敷，但要注意避免冻伤，冰袋可以用毛巾包裹后放在上述大血管经过的部位。一般来说，通过物理降温，能在较短时间内使患者体温有所下降。例如，对于轻度中暑患者，经过15 - 30分钟的物理降温，体温可能会下降1 - 2℃。冷水浸泡： 对于重度中暑患者，可将其身体浸泡在15℃左右的冷水中，不过要注意监测体温，当体温降至38℃左右时应立即停止浸泡。
补充水分和电解质
饮用含盐饮料： 让患者适量饮用一些含有盐分的清凉饮料，比如淡盐水。一般来说，每500毫升水中加入1 - 2克盐比较合适。这样可以补充因中暑丢失的水分和电解质，维持身体的电解质平衡。如果患者出现口渴明显、尿量减少等情况，更要及时补充。静脉补液： 对于重度中暑且出现脱水、电解质紊乱较严重的患者，需要通过静脉补液来补充水分和电解质。医生会根据患者的具体情况，配制合适的补液溶液进行静脉输注。