体温35度9是低烧吗

体温35.9度属于体温过低而非低烧。通常体温测量部位包括腋窝、口腔、直肠,腋温正常值是36.0-37.0度,口腔舌下温度为36.3~37.2度,直肠温度36.5~37.7度,其中腋温最为常用。临床中发热的诊断标准是腋温超过37.3度,37.3~38度为低烧,38.1~40度为高烧。所以,测体温35.9度且感觉头昏昏沉沉也不是低烧,而是体温过低,若平时体温正常,可采取以下复温措施:

一、若因在寒冷环境中停留过久导致,可进行物理复温,需离开低温环境以避免体温继续下降,可通过温水浴来恢复体温。

1.离开低温环境是关键步骤,防止体温进一步降低。

2.温水浴能有效提升体温。

二、适量饮用热水,进行液体复温。

三、如果是基础代谢率低引起的体温过低,可以通过提高基础代谢率来升高体温。

四、平时要注意保暖,不可过度劳累,保持规律的生活作息。

总之,要明确体温35.9度的性质,并根据具体情况采取合适的复温方法,同时注意日常生活中的保养。