一般而言，能通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式来促使子宫肌瘤缩小。具体情况如下：
一、药物治疗：子宫肌瘤属于激素依赖性肿瘤，可借助服用激素类药物来实现子宫肌瘤的缩小。常见的激素类药物包括米非司酮胶囊、注射用戈那瑞林等，这些药物能抑制垂体分泌雌激素，进而对子宫肌瘤的生长起到抑制作用。
1.米非司酮胶囊：通过影响体内激素水平来发挥作用。
2.注射用戈那瑞林：能针对性地调节相关激素分泌。
二、物理治疗：患者还可采用冷冻、微波消融、高能聚焦超声等物理手段让子宫肌瘤变小。此方法术后恢复时间较短且创伤较小，还可保留子宫。
1.冷冻治疗：利用低温技术达到治疗目的。
2.微波消融：以微波能量来进行干预。
3.高能聚焦超声：通过特定的超声技术实现效果。
三、手术治疗：要是子宫肌瘤超过5厘米或者生长速度较快，就应及时就医，考虑进行子宫肌瘤剔除术或子宫全切术。
总之，建议子宫肌瘤患者尽快就医，在医生指导下选择适合自身的治疗方式。治疗期间要注意饮食清淡，保持规律作息，以防加重病情。