脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，又称脑梗死、缺血性脑卒中。我国脑梗塞的发病率较高，据统计，每年新发脑梗塞患者约200万人。
脑梗塞的病因
血管壁病变：最常见的是动脉粥样硬化，常伴有高血压、高血脂、糖尿病等危险因素。例如，长期高血压会使血管壁受损，脂质易沉积，导致血管狭窄或闭塞。血液成分改变：血液黏稠度增加会影响血流速度。如红细胞增多症患者，血液中红细胞数量过多，血液黏稠，容易形成血栓，引发脑梗塞。
脑梗塞的症状表现
急性发作症状：患者可能突然出现一侧肢体无力或麻木，无法正常持物、行走；还可能有言语不清，说话困难或理解障碍；部分人会出现口角歪斜、流口水的情况。不同部位梗塞的表现：如果是大脑中动脉梗塞，可能出现对侧偏瘫、偏身感觉障碍和同向性偏盲；若是小脑梗塞，会有头晕、平衡失调、恶心呕吐等表现。
脑梗塞的预防措施
控制基础疾病：高血压患者要将血压控制在合理范围，一般建议血压控制在140/90mmHg以下，可通过规律服药、低盐饮食等方式控制。糖尿病患者需严格控制血糖，通过饮食、运动和药物治疗使血糖稳定在正常或接近正常水平。健康生活方式：合理饮食很重要，要减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入，多吃蔬菜水果、全谷类食物。坚持适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，可增强心肺功能，促进血液循环。还要戒烟限酒，吸烟会损伤血管内皮，饮酒过量也会对血管产生不良影响。