老年斑是中老年人常见的皮肤问题，一般可以通过多种方法来改善。通常来说，激光治疗是比较有效的一种方式，比如利用特定波长的激光，一般经过数次治疗后能较好地淡化老年斑，每次激光治疗费用大概在几百元到数千元不等。
外用药物改善
氢醌霜：氢醌霜可以抑制黑色素细胞的代谢过程，从而减轻老年斑颜色。但要注意，使用时需避免接触正常皮肤，而且对氢醌过敏者不能用。一般每天早晚各涂抹一次，连续使用数周可能会看到效果。维A酸乳膏：维A酸能调节皮肤细胞的更新，有助于改善老年斑状况。不过，它可能会引起皮肤刺激，所以开始使用时可以从低浓度开始，如0.025%浓度的，睡前涂抹一次，敏感肌肤要谨慎使用。
日常护理辅助
防晒很关键： 长时间日晒会让老年斑加重，所以要注意防晒。出门时应涂抹SPF30以上的防晒霜，还可以佩戴遮阳帽、太阳镜、穿长袖衣物等。建议每天至少花费15 - 30分钟采取防晒措施来防止老年斑进一步加深。补充维生素： 多吃富含维生素C和维生素E的食物，像橙子、猕猴桃、坚果等。维生素C能抑制黑色素形成，维生素E有抗氧化作用，有助于保护皮肤细胞，延缓老年斑的形成和发展。一般建议每天摄入维生素C约100毫克，维生素E约14毫克左右。
专业医疗手段
冷冻治疗： 利用低温使老年斑组织坏死脱落。冷冻治疗后局部会出现水疱，要注意保持创面清洁，避免感染，一般1 - 2周水疱会结痂脱落，但可能需要多次治疗才能完全去除老年斑。电灼治疗： 通过电流产生的高温破坏老年斑组织。治疗后局部会有创面，要注意避免沾水，防止感染，大概1 - 2周创面能愈合，不过也可能需要多次治疗来达到理想效果。