高血糖早期的症状包括:口渴、多饮、多尿,这是因为血糖升高导致大量水分丢失,血液渗透压升高刺激口渴中枢,以及尿糖增多引起渗透性利尿;乏力,轻胰岛素缺乏使葡萄糖不能利用,蛋白质和脂肪消耗增多而致;还有其他表现如恶心、呕吐、腹部不适、心跳加速、呼吸缓而深、血糖测量值升高、尿糖测试呈阳性反应等。长期高血糖会使全身脏器及组织发生病理改变,出现慢性并发症,且血糖波动越大并发症发生率越高。控制方面,早期不建议直接用药物,可从日常饮食与运动着手:一、饮食选择要注意,选择新鲜蔬菜与水果,保持低脂低碳,控制高热量饮食,确保营养均衡。二、要适当进行体育锻炼。
尾段总结:本文阐述了高血糖早期的症状及控制方法,强调早期通过饮食和运动控制的重要性,以避免长期高血糖带来的不良后果。
