如果想让月经快点来，可以尝试以下饮食方法：
1.多吃含铁和滋补性的食物：这类食物可以补充身体的气血，例如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等。
2.吃含有膳食纤维的食物：这类食物可以促进雌激素的分泌，帮助调节月经，例如蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等。
3.姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效，适用于寒性痛经以及黄褐斑。
4.山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效，适用于女子寒性痛经症及面色无华。
需要注意的是，这些方法可能并不适用于所有情况，且效果因人而异。如果月经推迟的情况持续较长时间或伴随其他不适症状，建议及时就医，以便确定具体原因并进行适当的治疗。