脱发可通过物理治疗、植发手术、药物治疗，且出现脱发需改善平时生活习惯。具体如下：
一、物理治疗：
1.脱发往往与遗传因素、气血虚弱、饮食习惯等有关。如果脱发症状较轻，可借助物理治疗加以改善。
(1)经常按摩头皮，比如在洗头时用指腹轻柔按摩头皮，以促进血液循环。
(2)平时梳头尽量选择木梳，少用尼龙材质的梳子。
(3)多食用黑芝麻、核桃、黑豆等食物，有助于改善脱发症状。
二、植发手术：
植发手术是治疗脱发颇为有效的方法，一般是将后枕部位的健康毛囊取出并种植在脱发区域，通过这种方式移植的毛囊能够长出头发，术后需要做好相应护理。
三、药物治疗：
脱发在中老年人群中较为常见，通常由年龄增长、精神压力过大、内分泌失调等导致。可通过涂抹米诺地尔溶液并配合口服非那雄胺片来治疗，这样效果会更好。
总之，应对脱发问题，可以根据具体情况选择合适的治疗方法，同时也要注重生活习惯的调整，以更好地改善脱发状况。