关键点：便秘果没有减肥功效，能润肠通便，缓解便秘；减肥可采用光纤溶脂，利用光热原理作用于脂肪层，使脂肪液化排出，半个月到一个月见效，价格5000元到8000元。
一、便秘果：
便秘果一般来说并无减肥之效。其主要作用是润肠通便，能促进肠胃的蠕动，进而有助于促进大便的排出，在预防和缓解便秘方面效果通常较为良好。但不能将其作为减肥的手段盲目服用，否则可能会对身体健康产生不利影响。
二、光纤溶脂减肥：
减肥可选择光纤溶脂的方法。它是利用等离子光热原理直接对脂肪层发挥作用，可将皮下脂肪液化，这些液化后的脂肪会随着人体的代谢而排出体外。一般经过半个月到一个月就能看到效果，其价格大概在5000元到8000元之间。
总结概况提示：本文明确指出便秘果主要用于润肠通便而非减肥，同时介绍了光纤溶脂这一减肥方法的原理、效果及价格等信息。