早晨起来嘴巴苦可能由以下原因引起：
1.饮食因素：晚餐进食过多高蛋白、高脂肪食物，或大量食用大蒜、韭菜等刺激性食物，或抽烟、喝酒等，可导致晨起口苦。
2.口腔问题：患有牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，或不注意口腔卫生，食物残留经细菌发酵后可产生异味，引起口苦。
3.胃肠问题：患有反流性食管炎、胃炎、胃溃疡等疾病，胃酸反流或胆汁反流，可导致口苦。
4.其他：患有胆囊炎、胆结石等疾病，或长期服用某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，也可能引起口苦。
针对晨起口苦的问题，可以采取以下措施进行缓解：
1.调整饮食：晚餐应避免食用过多高蛋白、高脂肪食物，以及刺激性食物，戒烟限酒。注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。
2.注意口腔卫生：养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，定期洗牙。定期进行口腔检查，及时治疗口腔疾病。
3.治疗胃肠疾病：积极治疗反流性食管炎、胃炎、胃溃疡等胃肠疾病，遵医嘱服用奥美拉唑、吗丁啉、铝碳酸镁等药物。
4.治疗其他疾病：如果是胆囊炎、胆结石等疾病引起的口苦，需要进行手术治疗。长期服用某些药物引起的口苦，可在医生的指导下调整药物。
5.保持良好的生活习惯：作息规律，避免熬夜；保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪；适量运动，增强体质。
需要注意的是，如果口苦症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹痛、黄疸等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。