面瘫需注意什么

面瘫患者要注意调整生活方式、按时用药以及进行康复训练。

一、调整生活方式

1.饮食方面,面瘫患者的饮食要保持清淡,务必避免食用辛辣、刺激性的食物,同时也要避免饮酒。因为这类食物会加重面神经脱髓鞘的损伤,进而导致面神经功能障碍更为严重。患者应适当进食一些含钙丰富的食物,比如排骨汤、牛奶等,钙元素可以有效促使肌肉及神经功能恢复正常。

2.日常生活中,要防止劳累,保持生活规律,注意面部保暖,避免面部受凉,尤其要避免空调直吹面部。还需要增强体力,适度进行运动锻炼,以提高自身免疫力。

二、按时用药

面瘫后早期可根据医嘱应用小剂量激素以及开展相应的抗病毒治疗,患者一定要严格按照医嘱按时用药。即便面瘫有所好转,也需继续规律服药。例如当脑梗死引起面瘫时,恢复后要继续依照医嘱口服阿司匹林、阿托伐他汀等药物进行治疗。

三、康复训练

在面瘫患者治疗期间可进行康复训练。可对面瘫一侧进行热敷,这能促进局部的血液循环。当面部肌肉开始恢复时,需要进行面部肌肉的肌力训练,可训练表情肌的动作,比如睁眼、皱眉、吸吮、提嘴角、吹口哨、做鬼脸等。

总结:面瘫患者需要在生活方式、用药和康复训练等方面多加注意并认真执行,以促进面瘫的恢复和防止病情加重。