坐着弯腰就腰疼可能是由以下原因引起：
一、腰肌劳损：如果长期进行弯腰活动，或是过度负重、久坐等情况，会导致腰部肌肉出现劳损，进而引发腰疼、背疼等症状。腰部肌肉在长时间承受较大压力或过度使用后，肌肉纤维可能会发生微小损伤和炎症，当弯腰或坐着时，对腰部肌肉产生牵拉或压迫，从而引起疼痛。
二、腰椎间盘突出症：通常是腰椎发生退行性改变，致使局部纤维环破裂，此时会对周围软组织形成刺激和压迫，导致出现腰腿疼痛、四肢麻木等表现。腰椎间盘的退变会使其结构变弱，在压力作用下纤维环容易破裂，髓核突出后会刺激或压迫神经根等组织，弯腰或坐着时可能会加重这种刺激和压迫，进而导致疼痛症状加重。
三、骨质疏松：对于绝经期妇女或中老年人，因体内骨量大量丢失，容易发生骨质疏松，从而在弯腰和坐着时出现腰疼症状。骨质疏松会使骨骼的强度和密度下降，腰椎椎体变得脆弱，在承受身体重量或姿势改变时更容易出现疼痛。
此外，还需考虑强直性脊柱炎、骨折等原因。总之，当出现坐着弯腰腰疼的情况时，应及时就医，进行详细检查以明确原因，并采取相应的治疗措施。