甲状腺癌的预防要点如下：
一、远离电离辐射。要尽量远离核辐射、核电站、核武器带来的辐射。
1.碘131的治疗：放射性碘131常被用于治疗甲亢和甲状腺癌，常规剂量的放射性碘131不会引发甲状腺癌，可放心接受治疗。其在体内滞留时间短且产生辐射量低，不过接受碘131治疗后，一个月内仍应尽量避免与儿童、孕妇密切接触，因为儿童和胎儿的甲状腺对辐射较为敏感。
2.X光和CT检查：每年做一到两次X光、CT检查对甲状腺无影响。但短时间内需连续多次检查时，建议检查时给甲状腺戴铅橡胶制成的围脖，可防止甲状腺被辐射。
二、正确摄入碘。碘摄入要适度，不能过多也不能过少，可通过测定尿碘来衡量体内碘的多少。普通人尿碘应控制在100到199微克每升，哺乳期和孕妇对碘的需求量大，尿碘应控制在150到249微克每升。如果碘超标，要注意减少碘盐、含碘食物尤其是海鲜的摄入。如果尿碘过低，可适当吃些海鲜。还要避免滥用含雌激素的药品、保健品以及含有雌激素的化妆品。
三、控制体重。体重指数和腰围是衡量肥胖的重要指标，要通过合理饮食和运动将体重指数控制在正常范围，同时还要戒烟，改变不良生活方式，保持舒畅乐观的心情。
总结：预防甲状腺癌要从多方面着手，包括远离电离辐射、合理摄入碘、控制体重、养成良好生活习惯和保持积极心态等。只有综合采取这些措施，才能更好地降低甲状腺癌的发病风险。