脸又红又肿又痒还很烫，首先要尽快脱离可能的致敏原或刺激源。一般来说，可以通过局部冷敷等方式先缓解不适。比如用干净的毛巾蘸取冷水，拧干后敷在脸部，每次敷15~20分钟，可重复进行。
局部冷敷缓解
冷敷的作用：冷敷能够收缩血管，减轻脸部的红肿和发烫情况。可以用干净的毛巾浸泡在4℃左右的冷水中，拧干后敷在脸上，每隔10~15分钟换一次毛巾，持续操作1~2小时。注意事项：冷敷时要注意毛巾的清洁，避免感染。如果脸部有破损，就不适合冷敷了。
寻找并远离诱因
常见诱因排查：首先要考虑是否是接触了某些过敏原，比如化妆品、护肤品、花粉、尘螨等。如果是因为化妆品引起的，要立刻停止使用该化妆品；如果是花粉过敏，尽量避免外出到花草多的地方。还可能是食物过敏，像海鲜、芒果等，这时候就要回忆近期吃了什么特殊食物，并避免再食用。特殊人群提示：儿童出现这种情况，家长更要仔细排查诱因，因为儿童的皮肤比较敏感，可能对更多物质过敏，要注意观察孩子周围的环境和接触的物品。
药物缓解方法
抗组胺药物：可以口服氯雷他定等抗组胺药物，这类药物能阻断组胺受体，减轻过敏引起的瘙痒、红肿等症状。但要注意，儿童服用抗组胺药物需要在医生指导下，根据年龄和体重来选择合适的剂量。激素类药膏：如果脸部红肿瘙痒比较严重，可以在医生指导下短期外用弱效的激素类药膏，如氢化可的松乳膏。不过激素类药膏不能长期大面积使用，以免引起皮肤萎缩等不良反应。
及时就医情况
需紧急就医的情况：如果脸部红肿瘙痒发烫的情况在采取上述措施后没有缓解，或者出现了呼吸困难、头晕、恶心等全身症状，要立即前往医院就诊。因为这种情况可能是严重过敏反应，需要医生进行紧急处理，比如注射肾上腺素等急救药物。就医时的准备：就医时要向医生详细描述脸部症状出现的时间、诱因、之前采取的措施等，以便医生准确判断病情，进行针对性治疗。