刮痧具有多种功效与作用，包括宣通气血、发汗解表、疏筋活络、调理脾胃。
一、宣通气血：刮痧能够促进周身气血的流畅。通过对皮肤的刺激和刮拭，可改善气血的运行状态，使气血能更好地滋养身体各个部位。
二、发汗解表：可作用于人体神经系统，加强人体的防御机能。当身体受到外邪侵袭时，刮痧有助于将邪气通过汗液排出体外，从而缓解不适症状。
三、疏筋活络：能作用于循环系统，使血液回流速度增快，增强循环。这对于舒缓筋骨、打通经络具有重要意义，能有效缓解身体的僵硬和疼痛。
四、调理脾胃：有利于使身体新陈代谢速度变快，对脾胃功能起到一定的调节作用，帮助改善消化等问题。同时，刮痧还有一定的退热镇痛效果。
刮痧在临床应用上较为广泛，可用于中暑、感冒、风热喉痛和呕吐等情况。总之，刮痧是一种具有多种益处的中医疗法，但在具体应用时需根据个人情况合理选择和操作。