感冒周期通常可分为三个主要阶段，即感冒初期、感染期以及感冒恢复期。
一、感冒初期：
此阶段主要呈现卡他性炎症的特点。患者会有不同程度的鼻塞表现，感觉鼻子不通气；流涕现象，鼻涕可能会不断流出；咽部会有不适感；还可能伴有轻度的发热情况。
二、感染期：
也可叫做感冒中期。这一阶段要么是因为病毒释放出过多毒素，要么是合并了细菌感染所导致。患者会出现咽喉黏膜充血肿胀的情况，引发咽喉疼痛，声音变得嘶哑，出现咳嗽症状，有头晕以及头痛等不适。部分患者还可能有食欲不振的问题，感到腹胀，出现腹泻以及便秘等胃肠道反应，严重者会有明显的发热现象。
三、感冒恢复期：
上述的各种临床症状大多会显著好转或完全消失。患者的精神状态和体温会逐渐回归正常，食欲也会慢慢增强，不过有些患者可能依然存在轻度的感冒症状，比如还有鼻塞和流鼻涕的情况。
总之，感冒一般是可以自行痊愈的，但要是症状出现加重，就需要尽快就医，以免耽误病情。