湿困脾胃常见的症状有这些：患者常感觉身体沉重、四肢倦怠，这种沉重感可能持续数天甚至更久。比如有些人会发现自己明明没做什么重体力活，但就是觉得浑身没劲儿，走路都觉得腿发沉。
消化系统方面的症状
食欲不振： 患者会出现明显的食欲减退，对食物没有兴趣，可能一顿饭下来进食量比平时减少30%以上。比如平时能吃一碗饭，现在只能吃半碗甚至更少。腹胀： 胃脘部经常胀满不适，饭后腹胀往往会加重。这种腹胀感可能持续数小时，有的患者会感觉肚子像被气撑起来一样，长时间不缓解。
身体感觉方面的症状
头重如裹： 头部有沉重昏蒙的感觉，就像被布包裹着一样，这种感觉可能会持续数天，影响患者的精神状态，让患者觉得昏昏沉沉，提不起精神。口中黏腻： 嘴里总是感觉黏糊糊的，不爽利，即使刚刷过牙，还是有这种黏腻感，而且可能伴有口淡无味的情况。
二便方面的症状
大便黏滞不爽： 大便质地黏稠，不容易排净，总是感觉马桶很难冲干净，有时候排便后还会有粪便残留的感觉，这种情况可能会持续一段时间，比如1 - 2周左右。小便浑浊： 小便看起来不够清亮，比较浑浊，可能颜色也会有变化，不像正常小便那样清澈透明。