结肠炎适合吃什么水果

结肠炎患者适合食用的水果包括:

1.荔枝:荔枝味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B、维生素C、果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。研究证明,荔枝有补肾益精,改善肝功能,加速毒素排除,促进细胞生成,使皮肤细嫩等功效,是排毒养颜的理想水果。

2.香蕉:香蕉是淀粉质丰富的有益水果,味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。

3.苹果:苹果中的膳食纤维含量比较高,能对肠胃功能起到双向调节作用,腹泻时吃苹果能起到收敛作用,便秘时吃苹果又能帮助缓解症状。另外,苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用,可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。其中的粗纤维能促使粪便松软,利于排泄;有机酸可刺激肠壁,增加蠕动,从而达到通便作用。