吃完饭两个小时后才适合做艾灸。因为饭后两小时的时候，机体的气血处于较为平和的状态，在此时进行艾灸能够更有利于获得最佳的疗效。
艾灸指的是将天然艾叶、艾柱点燃后，对人体的穴位进行熏烤，其目的在于温经散寒、扶阳固脱、消淤散结以及防治疾病等。而进行艾灸的最佳时机，就是在机体气血运行平稳的时候，要是在过饱或者饥饿的状态下进行，就会对艾灸效果产生不良影响。
一、如果饭后即刻就进行艾灸，那么机体的气血主要会集中在脾胃等脏腑来消化食物中的精华物质，躯干和四肢的气血运行就会相对较弱，在这种情况下进行艾灸，是无法达到艾灸的最佳疗效的；二、要是在空腹饥饿的状态下进行艾灸，此时机体气血不足，就容易出现晕灸的情况。
总之，要想保证艾灸的效果以及避免不良情况的发生，就要选择在饭后两小时进行艾灸。