类风湿性关节炎手腕疼痛的治疗方法如下：
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
改善病情抗风湿药：如甲氨蝶呤、来氟米特等，能控制病情进展。
糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，具有强大的抗炎作用。
生物制剂：如肿瘤坏死因子-α拮抗剂、白细胞介素-6拮抗剂等，对类风湿性关节炎有较好的疗效。
2.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在手腕上，每次20-30分钟，每天数次，可缓解疼痛。
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在手腕上，每次15-20分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。
紫外线照射：可促进局部血液循环，缓解疼痛。
按摩：轻轻按摩手腕，可缓解肌肉紧张和疼痛。
3.手术治疗：
当手腕畸形严重，影响功能时，可考虑手术治疗，如滑膜切除术、腕关节融合术等。
4.其他治疗：
功能锻炼：进行适当的功能锻炼，可保持关节的灵活性和稳定性。
注意休息：避免手腕过度劳累，避免长时间使用电脑、手机等。
调整饮食：多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于缓解疼痛。
需要注意的是，类风湿性关节炎手腕疼痛的治疗方法应根据具体病情而定，建议在医生的指导下进行治疗。同时，患者应注意保暖，避免受寒、受潮，保持良好的心态，积极配合治疗。