烧伤后要想好得快，首先要及时脱离热源，比如轻度烧伤后应立即用流动的清水冲洗创面15~30分钟，这样能降低伤处温度，减轻损伤。
创面处理很关键
冷水冲洗： 发现烧伤后，第一时间用流动的凉水冲洗创面，能缓解疼痛，还能减少创面的进一步损伤。一般冲洗15 - 30分钟比较合适。避免感染： 不要随意涂抹牙膏、酱油等不清洁的东西在创面上，这些可能会导致创面感染。可以用干净的纱布或毛巾覆盖创面，然后尽快就医。
及时就医很重要
轻度烧伤： 如果是面积较小的轻度烧伤，经过简单的冷水冲洗后，可以涂抹一些烧伤膏，像京万红烧伤膏等，能促进创面愈合。中重度烧伤： 要是烧伤面积较大、程度较深，比如超过体表总面积的10%，或者伤及真皮深层甚至更深，这时候必须马上送往医院进行专业处理，医生会根据情况进行清创、包扎等治疗。
饮食辅助很有必要
补充营养： 烧伤患者需要摄入充足的营养，尤其是蛋白质，有助于创面的修复。可以多吃一些瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物。多吃蔬果： 要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如橙子、苹果、菠菜等，它们富含维生素，对伤口愈合有帮助。同时要避免吃辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒等，这些可能会影响创面愈合，甚至加重疼痛。