孕早期出现发冷情况的原因包括生理性因素、流行性感冒、贫血等，改善方法有一般治疗和药物治疗。具体如下：
一、生理性因素：孕早期孕妇体质较为敏感，若衣物穿得过少或精神过度紧张等，都可能导致身体发冷，这属于正常现象。对此，应及时增添衣物，避免长时间处于户外。
二、流行性感冒：当孕妇免疫力低下时，容易遭受病毒侵袭，从而出现咳嗽、畏寒、流鼻涕、乏力等症状。此时可遵医嘱口服连花清瘟胶囊、荆防颗粒、感冒灵颗粒等药物进行治疗。日常要多休息，尽量少去人群密集的场所。
三、贫血：红细胞和血红蛋白含量下降后，会使身体缺氧，产热减少，进而感觉发冷，还可能伴有嗜睡、面色苍白、耳鸣、乏力等表现。建议咨询医生后口服富马酸亚铁颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
此外，孕早期发冷还可能与高血压、甲状腺功能减退症等有关，建议患者及时就医诊治，不必过于紧张。总之，要根据具体情况采取合适的措施来改善发冷症状。