背后脊椎中间痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.脊椎病变：脊椎的骨折、脱位、椎间盘突出、脊椎肿瘤等都可能导致背后脊椎中间痛。如果疼痛持续不缓解或逐渐加重，建议及时就医，进行脊椎影像学检查，如X光、CT、MRI等，以明确诊断。
2.脊椎关节炎：脊椎关节炎是一种常见的炎症性疾病，可累及脊椎的各个部位，导致疼痛、僵硬和活动受限。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情的严重程度和患者的个体情况而定。
3.肌肉劳损：长时间保持不良姿势、过度劳累、剧烈运动等都可能导致背部肌肉劳损，引起疼痛。建议休息、热敷、按摩等物理治疗，避免长时间弯腰或久坐，适当进行体育锻炼。
4.骨质疏松：骨质疏松症可导致脊椎骨变薄、变脆，容易发生骨折，从而引起疼痛。治疗方法包括补充钙剂和维生素D、抗骨质疏松药物治疗等。
5.其他原因：内脏疾病如胆囊炎、胰腺炎、肾结石等也可能引起背部疼痛，需要进行相关检查以排除这些疾病。
总之，背后脊椎中间痛的原因复杂，需要根据具体情况进行综合分析和诊断。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如下肢麻木、无力、大小便失禁等，应及时就医，以便早期明确诊断，采取适当的治疗措施。