根据你的描述，你的情况可能是面肌痉挛。面肌痉挛是一种常见的神经系统疾病，主要表现为面部肌肉不自主地抽搐或痉挛。以下是一些可能导致面肌痉挛的原因和建议的治疗方法：
1.神经因素：面部神经受到刺激或损伤，可能导致面肌痉挛。情绪紧张激动时，神经系统会释放一些神经递质，如乙酰胆碱，这些递质可能刺激面神经，引起面肌痉挛。
2.血管因素：面神经附近的血管压迫面神经，也可能导致面肌痉挛。这种情况在老年人中较为常见。
3.其他因素：遗传因素、感染、中毒、疲劳等也可能导致面肌痉挛。
治疗方法包括：
1.药物治疗：如卡马西平、苯妥英钠等药物，可减轻面肌痉挛的症状。
2.肉毒毒素注射：肉毒毒素可抑制神经肌肉接头处乙酰胆碱的释放，从而减轻面肌痉挛的症状。
3.神经阻滞：通过注射药物，阻滞面神经的传导，从而减轻面肌痉挛的症状。
4.手术治疗：对于药物治疗和神经阻滞无效的患者，可考虑手术治疗，如面神经减压术、微血管减压术等。
需要注意的是，面肌痉挛的治疗方法应根据具体情况选择，建议你及时就医，进行详细的检查和评估，以便制定个性化的治疗方案。同时，保持良好的心态，避免情绪紧张激动，有助于减轻面肌痉挛的症状。