怀孕时适度的性生活一般对胎儿影响不大，但在孕早期（怀孕前3个月）和孕晚期（怀孕最后3个月）需特别注意。孕早期胎儿着床尚不稳定，性生活可能刺激子宫收缩，增加流产风险；孕晚期性生活可能引发早产等问题。一般来说，孕中期（怀孕4-7个月）可以有适当的性生活，但也需注意方式和力度。
孕早期性生活的影响
胚胎着床不稳定： 怀孕前3个月，胚胎刚刚着床，与子宫壁的连接还不牢固。此时性生活如果过于剧烈，可能会引起子宫收缩，增加流产的几率。比如有研究显示，孕早期不注意性生活导致流产的发生率会有所上升。激素变化影响： 孕早期体内激素水平波动较大，性生活带来的刺激可能会干扰激素平衡，对胚胎发育产生潜在影响。
孕中期性生活的注意事项
姿势要轻柔： 孕中期可以有适度的性生活，但要选择合适的姿势，避免压迫腹部。比如可以采用侧卧位等相对温和的姿势，减少对子宫的直接压力。频率不宜过高： 即使孕中期相对稳定，性生活频率也不能过高，一般建议每周1-2次较为合适，以免过度刺激子宫。
孕晚期性生活的风险
容易引发早产： 怀孕最后3个月，胎儿已经较大，子宫敏感性增加。此时性生活可能会刺激子宫，引发宫缩，进而导致早产。有数据表明，孕晚期不恰当的性生活是导致早产的一个诱因。增加感染风险： 孕晚期子宫颈口逐渐变软，性生活可能会将外界细菌带入阴道和子宫，增加宫腔感染的可能性，这对胎儿健康不利。