肩膀后背酸痛可能由肌肉劳损、肩关节周围炎、颈椎病等引起。
一、肌肉劳损：
长时间趴着工作这种特定姿势，容易引发肌肉劳损，进而导致肩膀后背出现不适症状。比如长期保持这样的姿势，会使肩部和后背的肌肉长时间处于紧张状态，得不到充分放松和休息，久而久之就可能造成肌肉劳损，从而出现酸痛等表现。
二、肩关节周围炎：
肩关节周围炎通常有肩关节疼痛以及活动受限等临床表现。它多见于老年女性，女性患者数量多于男性，体力劳动者中较为常见。其一般表现为肩关节疼痛逐渐加重，且因疼痛肩关节的活动范围会受限，如抬手、伸展等动作会变得困难甚至引发疼痛加剧。
三、颈椎病：
因颈部长时间劳损等致使颈椎患病的人，当神经根受到压迫后，可能会有肩背部僵硬、酸痛以及背部出现一阵一阵发麻像触电般的症状。这是由于颈椎病变影响到了神经传导，从而导致相关区域出现异常感觉和症状。
此外，还有如外伤、淋巴结炎、骨炎等其他可能性。若身体出现不适症状，建议及时前往医院就诊，严格遵循医嘱进行治疗，切不可私下自行诊治，以免错过最佳治疗时机。
总结提示：肩膀后背酸痛的原因多样，文中重点阐述了肌肉劳损、肩关节周围炎、颈椎病这几种常见原因的特点和相关症状表现，同时提醒遇到不适要及时就医治疗，避免不当处理带来不良后果。