一般身体健康的人可每日适量食用红心火龙果，但过量则可能对肠胃功能产生影响。红心火龙果富含丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等，每日适量进食能为人体补充营养物质，然而并非所有人群都适宜每日食用。
一、肠胃较弱者：红心火龙果属于寒凉食物，对于肠胃功能欠佳、体质偏寒的人群而言，经常食用可能会对胃肠黏膜造成刺激，加重胃肠道损害以及体质偏寒的状况。故而肠胃功能较弱、体质偏寒的人群不建议每日食用红心火龙果。
二、腹泻患者：红心火龙果含有大量膳食纤维，腹泻患者若每日食用，可能会加重腹泻症状或对腹泻症状的恢复产生不利影响，所以不建议腹泻患者每日食用。
三、糖尿病患者：红心火龙果中含有大量易被人体吸收的葡萄糖，糖尿病患者若每日食用，可能会对血糖水平产生影响，所以糖尿病患者不适宜每日食用。
四、处于经期的女性：女性在月经期间不建议食用火龙果，以防寒性食物的刺激，影响月经期女性子宫内膜的正常脱落，导致经血可能无法正常下行排出，也可能会加重痛经，进而影响身体健康。
根据中国膳食指南建议，成人每日摄入水果以200-400克为宜，同时还需保证饮食的均衡。
总之，红心火龙果虽有一定营养价值，但不同人群需根据自身情况合理选择是否每日食用，且食用量要适当，同时要遵循膳食指南，保持均衡饮食。