膀胱过度活动症是一种以尿急为特征的症候群，常伴有尿频和夜尿症状，可伴或不伴有急迫性尿失禁，据统计，成年人群中膀胱过度活动症的患病率约为11.2%。
主要症状表现
尿急： 突然有强烈的排尿欲望，很难被控制，常常会迫不及待地去排尿。尿频： 排尿次数明显增多，白天可能每2小时左右就需要排尿，甚至更频繁，夜间也可能会多次起床排尿，影响睡眠。
常见诱发因素
年龄因素： 随着年龄增长，膀胱过度活动症的发病风险增加，尤其是50岁以上的人群发病率相对更高。神经系统疾病： 像帕金森病、多发性硬化症等神经系统疾病，可能会影响膀胱的神经控制，从而引发膀胱过度活动症。比如帕金森病患者，由于神经系统功能紊乱，容易出现膀胱功能异常。
非药物治疗方法
膀胱训练： 可以逐渐延长排尿的间隔时间。例如，开始时每1-2小时排尿一次，然后慢慢延长到每2-3小时排尿一次，通过训练来增加膀胱的容量。一般需要持续数周甚至数月的时间来进行有效的训练。盆底肌训练： 凯格尔运动是常见的盆底肌训练方法。女性可以平躺，收缩盆底肌肉（类似于憋住小便的感觉），每次收缩持续3-5秒，然后放松，重复进行，每次训练10-15分钟，每天3-4次；男性也可以进行类似的盆底肌收缩训练。坚持进行盆底肌训练有助于增强盆底肌肉力量，改善膀胱控制能力。