临床上不存在吃什么食物能让幽门螺杆菌好得快的说法。不过患者日常可多食用如下食物，以减轻胃肠道损伤：
一、新鲜的水果和蔬菜：如苹果、橙子、菠菜等，能补充体内所需的膳食纤维和维生素C，进而提升人体的免疫能力。因为这些水果富含维生素和各种营养物质，对身体有益。比如苹果含有果胶等成分，橙子富含维生素C等。菠菜等蔬菜则含有丰富的膳食纤维等营养。
二、富含优质蛋白的食物：像鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，其中蛋白质含量较高，可补充体内所需的优质蛋白。鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，且营养丰富；瘦肉和鱼肉也能提供人体所需的蛋白质等营养成分。
三、半流质的食物：例如小米粥、蔬菜汤等，相对比较好消化，通常不会加重胃肠道的负担。小米粥比较温和，容易消化吸收；蔬菜汤也能提供一定的营养且不会对胃肠道造成太大压力。
除了上述食物，平时还可以吃南瓜、山药粥等食物，这有利于身体的恢复。总之，合理的饮食选择对于胃肠道健康有一定的帮助，但不能替代正规的治疗。