两边胸口疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.胸部肌肉拉伤或劳损：过度使用胸部肌肉，如进行剧烈运动或重复性动作，可能导致肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。炎症会导致胸口疼痛，通常伴有咳嗽、呼吸困难等症状。
3.肋软骨炎：肋软骨炎是指肋软骨的炎症或损伤，常见于第2至第5肋软骨。疼痛可能在胸部侧面或胸骨下方出现，深呼吸、咳嗽或按压时可能加重。
4.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的胸痛通常位于胸骨后方或左侧，但有时也可能表现为两边胸口疼痛。其他症状可能包括胸闷、呼吸困难、心悸等。心脏疾病需要及时就医，进行心电图、心脏超声等检查以明确诊断。
5.肺部疾病：肺炎、肺栓塞、肺癌等肺部疾病也可能导致胸口疼痛。这些疾病可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
6.消化系统问题：胃溃疡、食管炎、胆囊炎等消化系统疾病也可能引起胸口疼痛，疼痛可能放射到胸部。
7.焦虑或心理因素：焦虑、压力和心理紧张可能导致身体出现各种不适症状，包括胸口疼痛。
如果两边胸口疼痛持续时间较长、加重或伴有其他严重症状，如呼吸困难、心悸、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能根据需要进行进一步的检查，如胸部X光、心电图、血液检查等，以确定疼痛的原因并给予适当的治疗。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，给身体足够的休息时间。
2.保持良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲身体。
3.热敷或冷敷：根据个人情况，可尝试使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.避免诱因：避免吸烟、饮酒、过度暴露在寒冷或炎热环境中。
5.按医生建议服用止痛药：如果疼痛严重，医生可能会开具止痛药，但应按照医生的建议使用。
需要注意的是，每个人的身体状况和症状可能不同，因此最好由医生进行具体的诊断和治疗。如果对胸口疼痛有疑虑或担忧，应尽快咨询专业医生的意见。