女性出虚汗的原因可从中医角度分析，主要为气虚和阴虚所致。
一、气虚
1.气虚导致自汗，进而使患者出虚汗。气具有固摄功能，当气虚时无法有效固摄汗液，就会出现稍微活动便出汗的情况。自汗的表现为休息或轻微活动后出汗，常伴有无力、疲劳感，稍微运动可能就气喘吁吁等。
2.建议患者调整饮食结构，以清淡、补气且易消化的食物为主，如鱼肉、山药、大枣等，避免食用辛辣、油腻、高糖、高脂肪食物。可在医生指导下选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞等中药材煮粥、煲汤或泡水，能起到益气补血的作用。对于气虚较为严重的患者，还可遵医嘱服用生脉饮、四君子汤、玉屏风散等。
二、阴虚
1.阴虚会出现盗汗症状，主要表现为入睡后异常出汗，睡醒后出汗停止。其原因主要是肺肾阴虚，多由房劳过度、过度服用温燥伤阴之品、久病耗伤阴液或禀赋不足等引起。一般采用滋阴清热的方法进行治疗，如遵医嘱服用知柏地黄丸、六味地黄丸等。
2.可调整饮食结构，多摄取补肺肾的食物，如黑芝麻、黑豆、木耳、紫菜等。中医常将部分中药作为特定脏腑经络补阴的主药，如枸杞补肝阴、百合补肺阴、沙参补胃阴等。同时，调理阴虚是一个长期过程，可辅以酸枣仁、人参等具有养心安神功效的药物。对于肺阴虚的患者，可辅以贝母、桔梗、甘草、地黄等润肺。建议患者在医生指导下用药，且要改善生活习惯，避免熬夜、过度操劳、情绪激动等，也要避免蒸桑拿等耗伤阴液的活动。
总之，女性出虚汗若由气虚或阴虚引起，可根据具体情况采取相应的调理和治疗措施，包括饮食调整、中药调理以及生活习惯改善等，必要时应及时就医，遵医嘱进行规范治疗。