浑身骨头运动就嘎嘎响可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.关节囊松弛：关节囊是连接骨头的结缔组织，它可以减少骨头之间的摩擦。如果关节囊松弛，骨头之间的活动范围就会增加，从而导致嘎嘎响。这种情况通常发生在年轻人或运动员身上，因为他们的关节囊比较松弛。
2.滑膜皱襞：滑膜皱襞是关节囊内的一层薄膜，它可以分泌滑液，减少骨头之间的摩擦。如果滑膜皱襞增厚或畸形，就可能在活动时与骨头摩擦，产生嘎嘎响。这种情况通常比较罕见。
3.软骨损伤：软骨是覆盖在骨头末端的一层组织，它可以减少骨头之间的摩擦和压力。如果软骨损伤或磨损，就可能导致骨头之间的摩擦增加，从而产生嘎嘎响。这种情况通常与年龄增长、过度使用关节或受伤有关。
4.关节炎：关节炎是一种炎症性疾病，它可以导致关节肿胀、疼痛和僵硬。如果关节炎累及到髋关节、膝关节或手指关节等大关节，就可能导致骨头之间的摩擦增加，从而产生嘎嘎响。
5.其他原因：除了上述原因外，浑身骨头运动就嘎嘎响还可能与其他因素有关，如营养不良、代谢紊乱、内分泌失调等。
如果浑身骨头运动就嘎嘎响伴有疼痛、肿胀、僵硬或其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行X光、CT、MRI等检查，以确定嘎嘎响的原因，并制定相应的治疗方案。
在日常生活中，可以采取以下措施来减轻关节的压力和摩擦：
1.保持适当的体重：过重会增加关节的负担，导致关节磨损和损伤。
2.进行适当的运动：运动可以增强肌肉和关节的灵活性和稳定性，但要避免过度使用关节。
3.注意保暖：寒冷和潮湿的环境可能会加重关节疼痛和不适。
4.避免受伤：注意保护关节，避免受伤和过度使用。
5.保持良好的姿势：正确的姿势可以减轻关节的压力和负担。
总之，浑身骨头运动就嘎嘎响可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病有关。如果伴有不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并采取相应的治疗措施。