虫草具有多种作用和功效。现代研究发现，虫草中含有虫草素等活性成分，具有一定的调节机体免疫等作用。
对免疫系统的调节作用
增强免疫细胞活性：虫草能够在一定程度上增强免疫细胞的活性，比如可以提升巨噬细胞的吞噬能力。研究表明，适量摄入虫草相关制剂能使巨噬细胞的吞噬率有所提高，有助于更好地识别和清除体内的病原体等异物。调节免疫平衡：它可以调节机体的免疫平衡，对于免疫系统过于亢进或过于低下的情况有一定的调整作用。例如，在一些免疫功能紊乱相关的疾病状态下，虫草可能帮助恢复正常的免疫状态。
在呼吸系统方面的功效
改善肺部功能：虫草对肺部有一定的保护和改善作用。对于一些慢性支气管炎患者，长期服用虫草相关产品可能有助于减轻咳嗽、气喘等症状。研究显示，服用虫草制剂一段时间后，患者的肺部通气功能可能会得到一定程度的改善。抗氧化作用：虫草具有抗氧化特性，能够清除体内的自由基，减少自由基对肺部细胞的损伤。这对于预防肺部疾病的发生以及延缓肺部衰老等有一定帮助。
在肾脏方面的潜在作用
保护肾脏细胞：虫草可能对肾脏细胞有保护作用。它可以在一定程度上减轻肾脏细胞的损伤，对于一些早期肾脏疾病患者，可能有助于减缓病情的进展。例如，在一些实验研究中发现，虫草能够降低肾脏细胞的凋亡率，对肾脏起到保护作用。调节肾脏代谢：它还可以调节肾脏的代谢功能，维持肾脏内环境的稳定。有助于肾脏更好地进行滤过等生理功能，对于保持身体的水盐平衡等有一定益处。