光固化复合树脂补牙的注意要点包括：一、要在医院或正规口腔医疗机构补牙；二、补牙后约3天内不可用该牙咀嚼；三、补牙后不能吃辛辣刺激食物、太坚硬食物和易粘牙食物，以免影响牙齿稳定性；四、避免吸烟，少食用含色素饮料或食物，以防补牙充填处色素沉着影响美观；五、关注牙齿卫生，饭后用温水漱口，补牙当天不能刷牙，之后可正常刷牙但要控制好力度；六、补牙后定期到医院洗牙，以更好去除牙垢、菌斑，延长牙齿使用寿命。
以下是对各要点的详细阐述：
一、选择医院或正规口腔医疗机构是至关重要的。专业的机构具备先进的设备和技术，以及经验丰富的医护人员，能确保补牙操作的规范和安全，提高补牙的成功率和效果。
二、补牙后的一段时间内，牙齿需要适应和恢复。大约3天左右避免用该牙齿咀嚼东西，这能给予补牙材料足够的时间凝固和稳固，防止因过早受力而导致补牙材料脱落或损坏。
三、补牙后在饮食方面需要特别注意。辛辣刺激性食物可能会刺激口腔，引起不适甚至影响恢复。太坚硬的食物可能对补牙部位造成过大压力，易粘牙的食物则容易残留在补牙处，这些都不利于牙齿的稳定性。
四、吸烟以及食用过多含有色素的饮料或食物可能会导致色素在补牙充填处沉积，从而使牙齿外观变得不美观，影响整体形象。
五、牙齿的卫生状况不容忽视。饭后用温水漱口可以帮助清理口腔内的食物残渣等。补牙当天不刷牙是为了避免对补牙部位造成不必要的刺激，之后正常刷牙时要注意控制力度，以免损伤牙齿或补牙材料。
六、定期洗牙是维护牙齿健康的重要措施。洗牙可以有效去除牙齿上的牙垢和菌斑，减少口腔疾病的发生，同时也有助于保持补牙的效果，延长牙齿的使用寿命。
总之，光固化复合树脂补牙后需要从多个方面注意护理，只有这样才能确保补牙效果良好，维持牙齿的健康和美观。