宫颈糜烂三度不严重，且多数宫颈糜烂并非疾病，而是正常生理现象，无需过度恐慌。如今国际上已弃用“子宫糜烂”这一叫法，改称“宫颈柱状上皮异位”。从生理层面来讲，所谓的宫颈糜烂实则是宫颈柱状上皮外移，即原本宫颈表面光滑且质韧的鳞状上皮被稚嫩、呈红色颗粒状的柱状上皮取代。
一、若患者无下腹部坠胀感、性交时接触性出血等情况，不必过度惊慌，可通过以下方式改善：
1.改善生活习惯，不要经常熬夜及过度劳累；
2.平时适当锻炼，提升自身免疫力，如此宫颈糜烂情况可自动改善。
二、若患者出现腹部不适、接触性出血等状况，应及时到当地妇产科就诊，完善相关检查检验，及时请医生协助诊治，以免延误病情。
总之，对于宫颈糜烂三度要正确认识，根据自身具体情况选择合适的应对方式。