以下是一些可以帮助头发快点长的方法：
1.保持头皮清洁：使用温和的洗发水和护发素，定期清洗头发，去除头皮屑和油脂，保持头皮健康。
2.避免过度烫染：频繁烫染会损伤头发，导致头发断裂和脱落，影响生长。尽量减少烫染次数，或者选择对头发伤害较小的方法。
3.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、充足睡眠等都有助于身体健康和头发的生长。避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。
4.按摩头皮：用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环，增加头发的营养供应，有助于头发的生长。
5.使用生发产品：可以使用一些含有生发成分的洗发水、护发素、精华液等产品，如生姜、薄荷、丝柏等，可以刺激头皮，促进头发的生长。
6.避免拉扯头发：避免过度梳理、扎发、戴帽子等，以免拉扯头发，导致头发断裂和脱落。
7.就医治疗：如果头发长期不长或者出现脱发等问题，可能是由于疾病引起的，如营养不良、内分泌失调、头皮疾病等。此时需要及时就医，进行相关检查和治疗。